小貝與小貝婆的幸福生活

從罹患乳癌、動手術至今，已經有一年的時間了。

年終回顧自己這一年來的生活，

依舊是過得精采、享受生命、熱愛世界，繼續嘗遍各地美食。

（雖然我常常害怕地邊吃邊想說會不會死掉～）

若要問說飲食跟生活有啥改變，仔細想想好像也沒有。

說早點睡，根本不可能呀～

（在忙碌的台北10點入睡有難度）

每次9~10點躺在床上，都到12.1點才睡著。

再來飲食，我比較不吃油炸、燒烤了，以前超級愛吃這兩樣東西，特別是燒烤，常常吃。

現在比較常吃火鍋，但火鍋熱量也很高，所以我有時候想到，都把火鍋的料『過水去油』。

比較難戒斷的是甜食跟酒，不過頻率降低很多。

真的忍不住的時候，就吃一點點解饞，若一直克制不吃，我害怕自己會有大反撲，

到時候吃的更多，更糟糕。

運動，每次皆心有餘而力不足。

應該下定決心每天散步30分鐘才對，照理說逛街是女生的天性，怎麼逛怎麼精神百倍，

我上次逛幾個小時而已，竟然有虛脫、要暈倒的感覺。

最後自己是怎麼回家的都不知道，意志力吧！！

最近很多藝人、工作上認識的人死於癌症，

其實看到後還蠻害怕的，常常覺得他們賺那麼多錢，就這樣忙碌一生，撒手人間。

他們有沒有享樂到我不知道，但我覺得若沒有享樂，

只拼命賺錢，最後都留給別人花，有點可惜呀！！

本來以為家族沒有癌症病史，後來才知道，原來自己的大伯前幾年也罹患大腸癌。

諷刺的是，大家常常強調飲食要清淡健康，我的大伯向來素食主義者，飲食力求清淡、簡單，

卻也罹癌，還是大腸癌。

之前與一個護士聊天，她不諱言地坦白講，罹癌原因除了基因問題外，再來就是運氣問題。

她看過有飲食清淡、作息正常的年輕人，一樣罹癌，這該怎麼說？就自認倒楣嚕～！

她認為，人生忌口太多、顧慮太多，如此活著一點樂趣也沒有。

不如放開一切，享受人生。

當然，不好的東西少碰為妙！

我常常看到一些癌症病友，有矯枉過正的現象，我都會覺得真的需要這樣嗎？

當然也有部分的癌症病友，生活正常飲食照舊，

沒有禁東避西，最重要的是，他們仍然在享受人生、延續生命。

我當然也希望自己可以持續延續生命下去，

但更重要的是怎樣讓自己活得精采、快樂、沒有顧忌，

這才是生命的真諦吧！

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