從罹患乳癌、動手術至今,已經有一年的時間了。

年終回顧自己這一年來的生活,

依舊是過得精采、享受生命、熱愛世界,

繼續嘗遍各地美食。

(雖然我常常害怕地邊吃邊想說會不會死掉~)

 

若要問說飲食跟生活有啥改變,仔細想想好像也沒有。

說早點睡,根本不可能呀~

(在忙碌的台北10點入睡有難度)

每次9~10點躺在床上,都到12.1點才睡著。

 

再來飲食,我比較不吃油炸、燒烤了,

以前超級愛吃這兩樣東西,特別是燒烤,常常吃。

現在比較常吃火鍋,但火鍋熱量也很高,

所以我有時候想到,都把火鍋的料『過水去油』。

 

比較難戒斷的是甜食跟酒,不過頻率降低很多

真的忍不住的時候,就吃一點點解饞,

若一直克制不吃,我害怕自己會有大反撲,

到時候吃的更多,更糟糕

 

運動,每次皆心有餘而力不足。

應該下定決心每天散步30分鐘才對,

照理說逛街是女生的天性,怎麼逛怎麼精神百倍,

我上次逛幾個小時而已,竟然有虛脫、要暈倒的感覺。

最後自己是怎麼回家的都不知道,意志力吧!!

 

最近很多藝人、工作上認識的人死於癌症,

其實看到後還蠻害怕的,常常覺得他們賺那麼多錢,

就這樣忙碌一生,撒手人間。

他們有沒有享樂到我不知道,但我覺得若沒有享樂,

只拼命賺錢,最後都留給別人花,有點可惜呀!!

 

本來以為家族沒有癌症病史,後來才知道,

原來自己的大伯前幾年也罹患大腸癌。

諷刺的是,大家常常強調飲食要清淡健康,

我的大伯向來素食主義者,飲食力求清淡、簡單,

卻也罹癌,還是大腸癌。

 

之前與一個護士聊天,她不諱言地坦白講,

罹癌原因除了基因問題外,再來就是運氣問題。

她看過有飲食清淡、作息正常的年輕人,

一樣罹癌,這該怎麼說?就自認倒楣嚕~!

她認為,人生忌口太多、顧慮太多,

如此活著一點樂趣也沒有。

不如放開一切,享受人生。

當然,不好的東西少碰為妙!

 

我常常看到一些癌症病友,有矯枉過正的現象,

我都會覺得真的需要這樣嗎?

當然也有部分的癌症病友,生活正常飲食照舊,

沒有禁東避西,最重要的是,他們仍然在享受人生、延續生命。

 

我當然也希望自己可以持續延續生命下去,

但更重要的是怎樣讓自己活得精采、快樂、沒有顧忌,

這才是生命的真諦吧!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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